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哪些食物可以祛濕?

患者:女,32歲 提問于2018-09-09 21:54

病情描述:
人體里面濕氣很重,醫(yī)生建議可以吃點祛濕的食物。哪些食物可以祛濕?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
祛濕食物有很多,比如:南瓜黃瓜清暑祛濕。飲食調(diào)養(yǎng):多吃益氣養(yǎng)肝、清暑祛濕的食物,如南瓜、黃瓜、豇豆、西蘭花、椰菜、鴨肉、黑豆等。
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