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綠色蔬菜為什么能滋養(yǎng)頭發(fā)呢?

患者:女,32歲 提問于2018-09-08 19:28

病情描述:
我們每天都要吃綠色蔬菜,想知道它為什么會滋養(yǎng)頭發(fā)呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
頭發(fā)從內(nèi)到外的養(yǎng)護(hù)離不開食物,綠色蔬菜含有豐富的B族維生素,維生素C和維生素E,鉀、鈣、鐵、鎂等微量元素。這些營養(yǎng)素可為頭發(fā)提供全方位滋養(yǎng)。
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