99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

根莖類蔬菜怎么吃才營養(yǎng)?

患者:女,32歲 提問于2018-09-06 19:38

病情描述:
我們生活中有很多根莖類的蔬菜,那么怎么吃才營養(yǎng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一些根莖類蔬菜很適合冬季食用,如蘿卜、山藥等,也都營養(yǎng)豐富,比較養(yǎng)人。再有烹調(diào)方式也會影響食物營養(yǎng)的吸收。因此食用以上這些蔬菜時,建議使用燉、煮、炒的方式來烹調(diào)菜肴。這樣才能獲得更多的營養(yǎng),維護(hù)健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
保靖县| 含山县| 祁东县| 满城县| 黄陵县| 南充市| 潼南县| 嵩明县| 疏勒县| 桃园县| 大同县| 达拉特旗| 合水县| 天峨县| 桃源县| 彝良县| 阿克陶县| 锦州市| 曲阜市| 云林县| 明星| 鄂尔多斯市| 东光县| 乳源| 麻江县| 弥勒县| 长丰县| 三亚市| 海林市| 彝良县| 特克斯县| 五寨县| 益阳市| 大田县| 隆德县| 新民市| 凤翔县| 遂平县| 九江县| 忻城县| 兴国县|