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常吃土豆會胖嗎

患者:男,23歲 提問于2018-09-11 19:42

病情描述:
我平時常常會吃土豆,而且有時還會吃很多,吃土豆會容易發(fā)胖嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
土豆屬于減肥食材,一年四季都可吃土豆,且不必?fù)?dān)心脂肪過剩,它只含有0.1%的脂肪。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入,使多余的脂肪漸漸代謝掉。
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