99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

喝水能幫助減肥嗎?

患者:女,38歲 提問于2018-09-08 20:50

病情描述:
我有些胖,總認(rèn)為喝水也能長(zhǎng)胖,所以不敢多喝水。喝水到底能長(zhǎng)胖還是能幫助減肥呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
餐后半小時(shí)喝一些水能幫助減肥。有些人有著這樣的謬論,不喝水可以減肥!現(xiàn)在醫(yī)學(xué)專家可以明確地告訴你:這是一個(gè)錯(cuò)誤的做法。想減輕體重,又不喝足夠的水,身體的脂肪不能代謝,體重反而增加。體內(nèi)的很多化學(xué)反應(yīng)都是以水為介質(zhì)進(jìn)行的。身體的消化功能、內(nèi)分泌功能都需要水,代謝產(chǎn)物中的毒性物質(zhì)要靠水來消除,適當(dāng)飲水可避免腸胃功能紊亂。你可以在用餐半小時(shí)后,喝一些水,加強(qiáng)身體的消化功能,助你維持身材。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
监利县| 长海县| 山丹县| 涡阳县| 云霄县| 房产| 逊克县| 科技| 师宗县| 永清县| 池州市| 化德县| 喀喇沁旗| 惠水县| 寻乌县| 长宁县| 织金县| 定远县| 万载县| 泗水县| 宁夏| 古交市| 阿克苏市| 武平县| 阿鲁科尔沁旗| 兴安县| 漳浦县| 军事| 曲松县| 丰原市| 焦作市| 鹿邑县| 平塘县| 乌拉特后旗| 娄底市| 岑巩县| 德保县| 仙游县| 浏阳市| 灵山县| 克什克腾旗|