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冬春換季可以吃大蒜嗎

患者:男,21歲 提問于2018-09-12 19:50

病情描述:
每年一到冬春交換季節(jié)我的免疫就會下降,也很容易過敏,媽媽讓我多吃大蒜,吃了好嗎?
共1個(gè)回答
在冬春換季之日吃大蒜能排毒。大蒜中也含有一種殺菌力很強(qiáng)的大蒜素,能殺滅多種病菌,提高免疫力;韭菜更是冬春換季時(shí)“養(yǎng)陽”的佳肴,不僅有調(diào)味、殺菌的功效,還含有蛋白質(zhì)維生素A、鈣、磷等,營養(yǎng)非常豐富。此外,冬季大家愛吃的羊肉等溫補(bǔ)腎陽的食物換季時(shí)也可以繼續(xù)食用。
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