99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

養(yǎng)胃護胃的飲食原則有哪些

患者:女,45歲 提問于2018-09-03 22:24

病情描述:
現在的白領一日三餐很不規(guī)律,往往胃都不好,問下養(yǎng)胃護胃的飲食原則有哪些?
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科
1、軟而緩:選擇的食物要容易消化的,烹飪時要蒸煮熟透,使食物松軟易消化,少吃烘焙、燒烤、質硬的食物,以免對胃黏膜造成不良刺激,加重胃腸負擔。進食速度要緩慢,細嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎咽。
2、鮮而淡:食物一定要新鮮,不吃過期或放置過久的食物。烹飪食物要清淡,不吃油膩、重口味的食物,忌辛辣刺激性食物。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
吉首市| 新巴尔虎左旗| 永丰县| 明溪县| 肇东市| 登封市| 台中市| 曲阜市| 江西省| 澄江县| 精河县| 镇江市| 临邑县| 湖北省| 景洪市| 昭苏县| 海门市| 大邑县| 锡林浩特市| 通河县| 西充县| 宁强县| 邳州市| 垫江县| 东方市| 太原市| 汽车| 汉沽区| 来安县| 淳安县| 栖霞市| 九龙坡区| 鸡西市| 乐昌市| 武平县| 叶城县| 武胜县| 平远县| 鄂托克旗| 鹤山市| 遂平县|