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哪些食物能幫助緩解關(guān)節(jié)痛?

患者:女,46歲 提問于2018-09-11 20:37

病情描述:
我關(guān)節(jié)不太好,有時(shí)疼起來很是痛苦,不知哪些食物能幫助緩解關(guān)節(jié)痛?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
研究顯示,綠茶可以有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源,這些維生素可以有效緩解關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛。所有品種的奶酪中都含有非常豐富的鈣質(zhì),對骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)組織有良好的保護(hù)作用。
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