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皮膚粗糙多吃哪些食物比較好?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:09

病情描述:
最近幾年工作比較忙,不怎么注意護(hù)膚,今天猛一看,皮膚糙了很多,什么水果多吃可以護(hù)膚?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蓮藕長(zhǎng)期食用可以改善皮膚粗糙,蓮藕是涼性食物,能清除血液中的雜質(zhì),解決女性肌膚粗糙、色斑和粉刺等,同時(shí)也是很好的補(bǔ)血食品,特別適合一些脾胃虛弱氣血不足的女性。
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