99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

經(jīng)常失眠吃什么比較好?

患者:男,28歲 提問于2018-09-06 20:34

病情描述:
這段時間經(jīng)常失眠,躺下去常常需要兩三個小時才睡得著,周邊一有動靜就得醒,這種情況多吃什么有助于緩解?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
龍眼有治療神經(jīng)衰弱的功效龍眼是健脾長智的傳統(tǒng)食物,有補(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效,對失眠、心悸、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、貧血有良好的療效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
临猗县| 登封市| 卢龙县| 太康县| 宣城市| 左云县| 囊谦县| 马山县| 托里县| 江陵县| 兰西县| 来宾市| 灵璧县| 广昌县| 荔波县| 辽阳市| 万源市| 邵阳县| 定陶县| 宜丰县| 大港区| 承德市| 黄浦区| 千阳县| 岐山县| 绥宁县| 武威市| 桐柏县| 磴口县| 潢川县| 淮滨县| 邓州市| 南澳县| 游戏| 耒阳市| 赤壁市| 论坛| 宁波市| 临朐县| 长寿区| 昭平县|