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減肥的時(shí)候可以喝綠茶嗎?

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-09-11 19:05

病情描述:
我是一名辦公室助理,久坐發(fā)胖,最近在減肥,可以喝綠茶嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥的時(shí)候喝綠茶沒(méi)問(wèn)題。綠茶中的脂肪含量為1.1%。這種難得的茶類(lèi)脂肪被美國(guó)新任總統(tǒng)奧巴馬的私人醫(yī)生戴維·沙伊稱(chēng)為“世界上最好的健康脂肪”。
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