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雞肉含有維生素A嗎?

患者:男,35歲 提問于2018-09-08 19:11

病情描述:
我長期用電腦,想吃些含維生素A的食物來保護眼睛,如果吃肌肉的話,它有維生素A嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞肉雖然不是維生素A含量最高的食物,但雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
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