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楊桃多吃能夠緩解疲勞嗎?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:24

病情描述:
年底檢查多,工作壓力特別大,人很疲勞沒(méi)什么精神,聽(tīng)說(shuō)我這種情況適合多吃楊桃來(lái)解疲勞?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
楊桃中含的部分成分確實(shí)有解疲勞的功效,楊桃中充沛的果汁和纖維質(zhì),能生津止渴,迅速補(bǔ)充人體的水分,并使人體內(nèi)的積熱或酒毒隨尿液一起排出體外,有利于清燥潤(rùn)腸,消除疲勞感。
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