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消除疲憊功效佳的食物有嗎?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:18

病情描述:
最近有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁,寶寶又特別的不乖,天天鬧騰,情緒特別差,感覺(jué)很疲勞,解疲勞的食物有嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
長(zhǎng)期食用苦瓜片泡水有助于解疲勞,苦瓜片中含有非常豐富的維生素C含量,所以進(jìn)入身體之后能夠很好的去煩以及消除疲憊,同時(shí)清熱解毒的效果也很不錯(cuò),令我們的精神越來(lái)越好。
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