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吃肉能補充哪些營養(yǎng)

患者:男,5歲 提問于2018-09-08 21:55

病情描述:
我兒子一頓不吃肉就不行,我經(jīng)常買來換著花樣做給他吃,吃肉可以補充哪些營養(yǎng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃肉能增強體質(zhì),也能補充能量,含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵等礦物質(zhì),還有維生素B1(糖類代謝的必須物),維生素B2(脂肪代謝的必須物),肉還是人體能量的來源。
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