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點酸奶蘋果燴有哪些作用

患者:女,25歲 提問于2018-09-10 19:23

病情描述:
我嘗試做的點酸奶蘋果燴酸甜可口,吃了會有哪些好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
點酸奶蘋果燴的主要好處就是減肥去脂,其中蘋果中含有豐富的纖維質(zhì)、果膠和果酸,對于體內(nèi)消化也是很有助益的,餐后半小時可以吃一點酸奶蘋果燴,幫助消化有利減肥。
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