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減肥時飲食有什么要注意的?

患者:男,26歲 提問于2018-09-03 21:16

病情描述:
因為在減肥,所以我吃蔬菜水果吃的比較多,很少吃肉,減肥時飲食有哪些注意事項?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥飲食也有一些注意事項,其中包括:吃完早餐,但未到午餐時間卻感覺肚子餓了,這時候以水果代替餅乾糖果等點心,不僅可以暫時止飢,也可以順帶補充身體所需營養(yǎng)素
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