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垃圾食品不能吃嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-03 20:37

病情描述:
家人總說不要吃燒烤油炸一類的垃圾食品,對身體不好,是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不建議經(jīng)常食用。有人把油炸、煙熏、燒烤食品稱為“垃圾食品”,這種說法并不科學(xué)。其中所含的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物也是人類的必需營養(yǎng)素,只不過是吃得多了才對人體健康產(chǎn)生不良影響。
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