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女人可以多吃胡蘿卜嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-04 20:13

病情描述:
我聽說常吃胡蘿卜對眼睛有好處,我經(jīng)常在電腦前工作,所以最近吃胡蘿卜的時候比較多,女人能不能多吃胡蘿卜呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女人可以吃胡蘿卜,但是要適量。胡蘿卜含有豐富的維生素,但是女性如果胡蘿卜吃多了,很容易引起月經(jīng)異常,并導(dǎo)致不孕。美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少,有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵,或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象。研究人員解釋,出現(xiàn)上述現(xiàn)象可能是胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的狀況。因此,胡蘿卜的攝入量一定要適宜。
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