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節(jié)菜吃的時(shí)候注意什么呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-08 20:18

病情描述:
據(jù)說在過節(jié)的時(shí)候,如果控制恰當(dāng)?shù)脑挘膊粫?huì)發(fā)胖,那么吃的時(shí)候該注意什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
節(jié)菜吃的時(shí)候注意事項(xiàng)有很多,一般家庭的節(jié)菜總是一大桌十幾道菜,因此,最好的方式是每道吃一兩口即可,如此十幾道吃下來,才不至于過飽難受,消化不良
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