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吃什么菜對(duì)腸胃有好處

患者:女,29歲 提問于2018-09-03 19:49

病情描述:
我有輕度的腸胃炎,醫(yī)生讓我平時(shí)多注意飲食,那吃什么蔬菜對(duì)我的腸胃有養(yǎng)護(hù)作用呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
你平時(shí)可以多吃一些韭菜,韭菜不僅富含膳食纖維和類黃酮,而且含有大量的錳。錳有助生成消化酶,而且產(chǎn)生大量維生素A,有助腸道內(nèi)壁修復(fù)。
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