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女人吃菠菜可以補血嗎?

患者:女,50歲 提問于2018-09-04 21:06

病情描述:
菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱,那么女人吃菠菜可以補血嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女人吃菠菜是可以補血的。菠菜是很常見的蔬菜,補血滿分,富含大量的鐵質(zhì)胡蘿卜素,具有補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化的功效,補血食物中怎么能少得了它。
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