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楊梅有助于降血脂嗎?

患者:女,68歲 提問于2018-09-03 18:49

病情描述:
外婆平時(shí)不愛吃果蔬類食物,特別愛魚、蛋、肉,最近體檢,血脂偏高,擔(dān)心影響血管硬度,想要降血脂可以多吃楊梅?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血脂者適合多吃楊梅,楊梅含有多種有機(jī)酸,維生素C的含量也十分豐富,不僅可以直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。
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