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早餐可以吃紅薯牛奶嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-09-09 20:11

病情描述:
目前吃飯的時候特別注意熱量,有人向我推薦了紅薯牛奶,早餐可以吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐可以吃紅薯牛奶,紅薯中蛋白含量低,以牛奶為湯體起到增加營養(yǎng)成分的作用。同時改善紅薯本質(zhì)比較干燥的缺點,讓你吃起來也不會覺得口渴難咽,作為減肥餐的早點,能保證一上午不餓肚子而且精力充沛。
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