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孕婦吃什么對胎兒智力好?

患者:女,30歲 提問于2018-09-12 20:38

病情描述:
我懷孕4個(gè)月,朋友說吃些牛奶,豆制品對寶寶智力有幫助,請問是真的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦可以食用這些食物,對胎兒智力發(fā)育有好處。妊娠后三個(gè)月是胎兒腦細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖的“敏感期”。在這個(gè)時(shí)期,孕婦一定要注意增加蛋白質(zhì)、磷脂、和維生素的攝入,應(yīng)多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、制品和青菜,保證食品的充足供應(yīng),醬油利于胎兒的智力發(fā)育。
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