99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

一日三餐吃什么主食能減肥?

患者:女,24歲 提問于2018-09-09 21:16

病情描述:
聽說經常吃精米、精面會讓人越來越胖,一日三餐吃什么樣的主食才能讓自己變瘦呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
正在減肥的人,主食的選擇要注意。一天三餐之中,可以將晚餐的主食改成纖維高的五谷根莖類,除了地瓜、馬鈴薯之外,南瓜飯和玉米飯也是不錯的選擇。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
旬邑县| 柳州市| 雷波县| 桓台县| 定襄县| 黑山县| 丽江市| 唐河县| 巢湖市| 蒲江县| 青阳县| 兴宁市| 女性| 营口市| 海晏县| 集安市| 德州市| 马尔康县| 宁德市| 巧家县| 金山区| 萝北县| 拜泉县| 威信县| 龙南县| 河曲县| 广安市| 祁门县| 中江县| 淮阳县| 武冈市| 库车县| 大连市| 南丰县| 炉霍县| 宁波市| 衡水市| 琼结县| 定兴县| 武汉市| 诸暨市|