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起床后喝水對(duì)身體有什么好處?

患者:女,24歲 提問于2018-09-07 21:59

病情描述:
在網(wǎng)上看到起床后第一件事就是喝水,在起床后喝水,對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
起床后喝水對(duì)身體的好處非常的多,而每天早上起床后的第一件事就是喝一杯溫開水,按個(gè)人喜好可以加入少許蜂蜜,攪拌均勻后喝下。蜂蜜水可以清洗腸胃,加速胃腸的蠕動(dòng),將體內(nèi)的毒素更快更完全地排除。
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