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韭菜和菠菜能同食嗎

患者:女,31歲 提問于2018-09-09 20:29

病情描述:
我今天買了點(diǎn)韭菜,還買了菠菜,這兩種蔬菜都很新鮮,那可以搭配吃嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
韭菜能補(bǔ)充纖維素,菠菜能補(bǔ)血,但是韭菜不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起;不可與蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可與牛肉同食,同食令人發(fā)熱動火。這里要特別提醒農(nóng)村的朋友,炒蔬菜時注意不要放韭菜,況且色澤搭配也不科學(xué)。
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