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治療便秘有什么食療偏方

患者:女,31歲 提問于2018-09-05 20:58

病情描述:
我拉出來(lái)的大便一粒一粒,很干,還硬得很,排便也很辛苦,這段時(shí)間要怎樣食療?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
經(jīng)常便秘的人要多吃清熱的蔬菜,比如綠豆芽,這種豆芽菜吃了能排除體內(nèi)的毒素,還能滋潤(rùn)腸道。綠豆芽250克,洗凈后用沸水焯一下,加入適量醋、鹽、味精等調(diào)味品,佐餐常食。
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