99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么食物有通便效果?

患者:男,25歲 提問于2018-09-03 21:37

病情描述:
我從小腸胃就不是很好,最近這一階段便秘越來越嚴重,吃什么食物可以起到通便的作用?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
地瓜蒸飯對通便就有很好的作用。地瓜去皮洗凈,切成細絲備用。糙米洗凈,連同地瓜絲與水放入容器中,再放入電鍋中,鍋中放入1碗水,蒸熟后即可食用。地瓜含豐富膳食纖維,經(jīng)常吃肉者多食用地瓜,可幫助排便、防癌。健脾補氣,可改善身體虛弱癥狀、有助于通便、增強腎功能
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
莫力| 新疆| 芮城县| 平武县| 宜州市| 玉树县| 江川县| 颍上县| 弋阳县| 新源县| 建宁县| 五指山市| 弥勒县| 漳浦县| 菏泽市| 亚东县| 通道| 科技| 论坛| 临汾市| 大名县| 武川县| 壶关县| 靖宇县| 富民县| 辽中县| 鄯善县| 黄冈市| 芒康县| 土默特左旗| 新化县| 建宁县| 泸定县| 丰原市| 永泰县| 铜鼓县| 日照市| 屏东市| 庆城县| 曲松县| 东莞市|