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身體易疲勞和浮腫可以吃啥?

患者:男,22歲 提問于2018-09-11 21:08

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)感覺到疲勞,第二天身體就會(huì)出現(xiàn)浮腫,可以吃些什么呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
地瓜和鰱魚就是很好的緩解疲勞,去消種食物。地瓜是一種在減肥時(shí)給疲勞身體提供活力的抗酸化食物。鰱魚Ω-3脂肪酸讓皮膚富有彈性,防止浮腫,預(yù)防因體內(nèi)廢棄物滯留引起的黑眼圈
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