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雞肉配栗子吃健康嗎

患者:女,26歲 提問于2018-09-08 21:04

病情描述:
我燉雞肉的時候在里面加了點栗子,我之前吃過,味道還不錯,也不膩,那這樣吃健康嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
把雞肉和栗子搭配一起吃有益心血管,能防止血管疾病。雞肉可以增強人體的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收雞肉的營養(yǎng)成分,最好選老母雞湯煨栗子。
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