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喝檸檬水有什么好處?

患者:女,26歲 提問于2018-09-04 20:28

病情描述:
我晚上睡覺前有喝檸檬水的習慣,喝檸檬水的好處有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝檸檬水也有很多好處。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。
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