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什么食物可以幫助體內(nèi)廢物排泄?

患者:男,24歲 提問于2018-09-05 22:22

病情描述:
我聽說人體自身的排除廢物能力是有限的,那么吃些什么食物可以幫助排出體內(nèi)廢物呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以多吃一些西蘭花。人吃含纖維多的食物就能在一定時(shí)間內(nèi)很好的進(jìn)行消化吸收而后將廢物排泄。西蘭花含有豐富的抗壞血酸,能增強(qiáng)肝臟的解毒能力,提高肌體免疫力
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