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吃醋能減肥瘦身嗎?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-09-07 20:23

病情描述:
由于覺(jué)得自己有點(diǎn)胖,所以我想減肥,閨蜜告訴我可以多吃醋,吃醋能起到減肥的作用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
醋對(duì)減肥有幫助。食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝,是機(jī)體所儲(chǔ)存的過(guò)多脂肪轉(zhuǎn)化為體能而消耗掉,還可以促進(jìn)攝入的糖類與蛋白質(zhì)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)脂肪的代謝作用,排泄過(guò)多的“膘”,從而起到良好的瘦身減肥作用。
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