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吃什么對(duì)皮膚有好處?

患者:女,40歲 提問于2018-09-03 20:48

病情描述:
我感覺最近老的特別快,皮膚也特別的差,長(zhǎng)了很多的細(xì)紋,彈性也不好。吃什么可以養(yǎng)皮膚呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
皮膚不好的人可以多用銀耳來做食物吃。以為銀耳富有天然植物性膠質(zhì),是良好的潤(rùn)膚食品。可以幫助皮膚變得紅潤(rùn)有光澤,增加皮膚彈性。
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