99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚上吃什么食物不會(huì)發(fā)胖

患者:女,44歲 提問于2018-09-09 19:47

病情描述:
我覺得晚餐對減肥效果影響很大,一般晚上吃什么食物不會(huì)發(fā)胖呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚餐一定要保證低熱量低脂肪和地含糖量,為了更好的減肥效果,建議晚上吃低熱量的青菜,可以利用膳食纖維調(diào)腸胃,而且不至于營養(yǎng)失衡哦。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
汝州市| 黄大仙区| 犍为县| 鱼台县| 聂荣县| 红桥区| 渭南市| 呈贡县| 奉贤区| 房产| 德庆县| 自贡市| 张家口市| 鲜城| 乐至县| 云林县| 崇文区| 法库县| 湖南省| 桂林市| 西和县| 筠连县| 江门市| 霍林郭勒市| 饶平县| 东方市| 上虞市| 谢通门县| 莎车县| 新田县| 道孚县| 区。| 甘谷县| 旬邑县| 南宫市| 常山县| 饶平县| 来凤县| 同仁县| 富蕴县| 桂东县|