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多吃什么可補(bǔ)鈣?

患者:女,47歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:45

病情描述:
老媽骨質(zhì)疏松嚴(yán)重,容易發(fā)生摔倒骨折,什么時(shí)候有助于補(bǔ)鈣?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅菜苔中的鈣含量較多。紅菜苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸等成分,丙種維生素比大白菜、小白菜都高。且色澤艷麗,質(zhì)地脆嫩,為佐餐之佳品。
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