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吃海帶可以保護(hù)頭發(fā)嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-11 18:47

病情描述:
這一兩年頭發(fā)無光澤枯燥,聽朋友說海帶多吃對頭發(fā)比較好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海帶營養(yǎng)價值高,是保護(hù)頭發(fā)的好東西。可能你知道最多的是能令頭發(fā)烏黑的黑芝麻,能令毛發(fā)生長的生姜,或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等。但是最護(hù)發(fā)的是海帶,營養(yǎng)專家認(rèn)為,經(jīng)常食用海帶不但能補(bǔ)充身體的碘元素,而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。
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