99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

素炒空心菜怎么做好吃呢

患者:女,29歲 提問于2018-09-03 21:20

病情描述:
聽說常吃空心菜可以補鈣,我現(xiàn)在有些缺鈣,買了一些空心菜,準備做一道素炒空心菜,怎么做好吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
素炒空心菜有很好的補鈣作用。材料:空心菜、蔥、姜、鹽、雞精、植物油。
1、空心菜洗凈,摘去葉子,把莖切成段,蔥姜切成絲。
2、炒鍋內(nèi)熱油,油溫八成熱時放蔥姜爆香,下空心菜翻炒,加鹽、加雞精,炒至菜熟悉出鍋即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
普洱| 兴隆县| 晴隆县| 揭阳市| 麻江县| 恩平市| 神池县| 山西省| 鹿泉市| 衡山县| 北宁市| 阳曲县| 日土县| 察隅县| 五原县| 嵊州市| 廊坊市| 桦南县| 闻喜县| 新源县| 奉化市| 尉氏县| 新营市| 海伦市| 全南县| 高淳县| 郁南县| 河池市| 南靖县| 洛隆县| 吴堡县| 荃湾区| 普兰县| 葵青区| 泊头市| 长子县| 乐安县| 安泽县| 南开区| 怀柔区| 马龙县|