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孕婦便秘吃什么食物好

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:28

病情描述:
我懷孕一個(gè)月就開始便秘,每天排便都不順利,吃什么食物可以改善?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)于孕期出現(xiàn)的便秘要多吃蔬菜,也要多吃水果,這類食物吃了能讓腸胃變得順暢,也可以多選擇含維生素比較豐富的食物。如芹菜、萵筍、紫菜、核桃、花生等。
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