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什么菜可以降血壓?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:38

病情描述:
我最近這一階段血壓上升的比較快,我想通過(guò)飲食的方式來(lái)降血壓,吃什么可以降壓呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃豆醋方這道菜對(duì)降壓就很有效。將黃豆洗凈后,放入鍋內(nèi)用文火炒至熟香,待冷卻后放入瓶?jī)?nèi),倒入香醋浸泡10天,即可服用。每日2次,每天隨量食用。并配合節(jié)食,有良好的瘦身效果。瘦身降脂、消積降壓。
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