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哪些蔬菜營養(yǎng)含量低?

患者:女,30歲 提問于2018-09-07 21:41

病情描述:
我很愛吃蔬菜,老公說蔬菜中也有營養(yǎng)含量低的,具體是哪些蔬菜?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜中確實(shí)有營養(yǎng)含量低的蔬菜,比如淡色蔬菜營養(yǎng)含量就特別的低,如大白菜、生菜等,這些蔬菜有的富含維生素C,胡蘿卜素和礦物質(zhì)的含量較低。
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