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怎樣做清腸蔬果汁能清腸?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-03 19:19

病情描述:
最近油膩東西吃多了,感覺(jué)肚子難受,我想喝點(diǎn)清腸蔬果汁,要怎樣做?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
清腸蔬果汁能讓腸胃毒素排出干凈,也能潤(rùn)腸通便,材料:蘋(píng)果200克、小黃瓜60克、胡蘿卜50克、水300cc,做法:1.將蘋(píng)果、小黃瓜、胡蘿卜切成小塊后,放進(jìn)果汁機(jī)中。2.再把水倒入果汁機(jī)中,一同攪拌打勻即可。
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