99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣喝水有助減肥

患者:女,34歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:09

病情描述:
朋友見(jiàn)我身體太胖,讓我每天多喝水,說(shuō)是多喝水能瘦,那怎樣喝水減肥效果更好?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
多喝水有潤(rùn)腸的作用,也能快速瘦身,通常一天喝8杯水的說(shuō)法在減肥的時(shí)候要加大。盡量多喝,不要喝咖啡,可以多喝綠茶、烏龍。一杯水是240毫升,所以你計(jì)劃一下,早上一起來(lái)喝一大杯檸檬水,然后早餐前再喝一杯,午飯前喝一杯,午飯前20分鐘再喝一杯番茄汁兌水(據(jù)說(shuō)可以幫助加快新陳代謝。成功的秘訣
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
繁峙县| 民丰县| 辉县市| 南陵县| 吕梁市| 吉木乃县| 肃宁县| 宁阳县| 图木舒克市| 永定县| 新乡市| 中江县| 南乐县| 云安县| 墨竹工卡县| 五峰| 锦州市| 徐汇区| 南平市| 巴里| 新沂市| 疏附县| 随州市| 康保县| 新泰市| 准格尔旗| 赤壁市| 庆城县| 如皋市| 郁南县| 丹巴县| 姜堰市| 长泰县| 宣武区| 邢台县| 罗城| 山阳县| 灵台县| 博兴县| 卢龙县| 北安市|