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簡單的瘦身早餐怎樣做

患者:女,27歲 提問于2018-09-09 19:25

病情描述:
我腰粗,肚子大,腿也粗,我想用飲食減肥,那如何做這種簡單的瘦身早餐?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
簡單的瘦身早餐要少放油,還要降低熱量,材料:豆奶,蛋白粉,火腿面包。吃法:豆奶加入一勺蛋白粉即可,火腿面包可用全麥面包和脫脂火腿片自制。營養(yǎng)均衡,加入蛋白粉使你精力更充沛,還含有植物雌激素,讓你健康、美麗、苗條。
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