99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

秋天吃什么好

患者:女,37歲 提問于2018-09-06 19:51

病情描述:
昨天去市場看到好多菜都是秋天剛上的,這個時候吃什么好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋天比較適合吃蓮藕。蓮藕多生長于炎熱多雨的夏季,在秋令時節(jié)成熟。所以秋季吃蓮藕是最好的選擇。新鮮的蓮藕不僅富含碳水化合物、蛋白質(zhì)維生素等物質(zhì),還含有能與人體內(nèi)膽酸鹽結(jié)合的粘液蛋白和膳食纖維,這樣吃蓮藕既能補養(yǎng)脾胃,又能促進膽固醇排出,減少脂類的吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
苗栗县| 广饶县| 凤山县| 镇宁| 广元市| 孝昌县| 临邑县| 三亚市| 聂拉木县| 朔州市| 信丰县| 磐安县| 西华县| 武夷山市| 泸溪县| 大新县| 罗源县| 铜山县| 吴桥县| 伊通| 阿克苏市| 东乌| 富源县| 丹江口市| 运城市| 甘肃省| 邹城市| 游戏| 上饶市| 时尚| 临海市| 驻马店市| 兰坪| 崇仁县| 鹤壁市| 区。| 大庆市| 东方市| 专栏| 石泉县| 田东县|