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綠豆可以減肥嗎?

患者:女,38歲 提問于2018-09-11 20:27

病情描述:
媽媽買了很多小雜糧,其中就有綠豆,說綠豆減肥功效特別好,綠豆能減肥呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠豆是可以輔助減肥的,做成綠豆粥,其豐富的膳食纖維,幫助腸胃蠕動,助消化,加快新陳代謝,同時(shí),綠豆利尿,去水腫,輕松瘦下身,綠豆粥做法簡單,使用方便,
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