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減肥期間可以選擇的食物有什么?

患者:女,27歲 提問于2018-09-10 19:27

病情描述:
我因為總愛吃一些高熱量的食物,所以現(xiàn)在胖了很多,要減肥可以吃些什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
葡萄柚、番茄、黑咖啡等食物熱量都很低。葡萄柚:將人體由酸性改成堿性。黑咖啡:減低糖分吸收,并洗刷腸內(nèi)油脂。蕃茄:維他命。生cheese:以白色為主增加鈣,白cheese油量少。
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