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芹菜豬腱湯怎么做好吃

患者:女,28歲 提問于2018-09-07 20:42

病情描述:
聽說芹菜豬腱湯有很好的減肥作用,這種湯怎么做更好吃呢?怎么吃減肥效果更好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜豬腱湯的做法并不復(fù)雜。
材料:
半斤芹菜、1根大紅蘿卜、300克豬腱、水3000cc、適量鹽。
做法:
1、切塊的紅蘿卜及豬腱先放入鍋中,加入3000cc水,用中火煮約1小時(shí)。
2、再放入芹菜后燒滾,即可加鹽調(diào)味食用。吃法:早餐不限,中、晚餐只吃此湯吃到飽。
功效:
芹菜與豬腱的組合,幫助身體達(dá)到消水利尿、消脂減肥的神奇功效!
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